こんにちは。
Relation～縁～（りれぃしょん えん）です。
冬でも夏でも、かかとがひび割れやすい時期は
人それぞれですが、「削れば何とかなる」と
思いがちな部分でもあります。
ところが、表面を削るだけでは状態が長く保てない
ことが多く、すぐにひび割れが再発する原因にも
なります。
ひび割れには、見た目以上に複雑な背景があり、
その仕組みを知ると“削るだけでは解決しにくい
理由”に気づきやすくなります。
かかとのひび割れは“表面処理だけ”では整わない理由
ひび割れたかかとは、皮膚の表面が乾いている
だけの状態ではありません。
実際には、厚みのある角質が層状に重なり、その
内部へ深い溝が入り込む構造になっています。
表面を削って一時的にきれいに見せることは可能
ですが、内部の硬い層が残ったままでは、再び同じ
場所に負荷が集まりやすくなります。
⚡ 自己処理で起きやすい角質トラブル
ひび割れが気になると、つい手で剥いたり、
カッターや爪切りで削りたくなることも
ありますよね。
しかし、こうした自己流のケアには見落とされ
がちなリスクがあります。
✅ 本来残すべき組織まで傷つけてしまう
必要な角質まで削られると、肌は防御反応として
角質を早く・厚く作ろうとします。
✅ 刃物による処理で面が不均一になりやすい
カッターや爪切りでは角質の面がガタつき、
引っかかりやすい状態になりがちです。
✅ 削りすぎによる刺激が硬さを助長する
強い刺激が加わることで、結果的に角質がさらに
硬く育つ方向へ傾きます。
🔍 ひび割れに表れる「力のかかり方」
ひび割れの形や位置には、足裏のどこへ荷重が
集中しているかがそのまま表れます。足裏の動きが
偏ると、かかとへ過度な圧が集まりがち。
この状態が続くことで角質は厚みを増し、同じ
場所にひび割れが生じやすくなります。
Relation～縁～では、この“構造的な原因”を
踏まえて施術を組み立てています。
Relation～縁～のケア①：ひび割れの層を見極めて整える工程
ひび割れの原因となる“角質の構造”は人によって
異なります。
Relation～縁～では、まず厚み・溝の深さ・硬さを
確認し、段階に分けて角質を整えていきます。
🌟 削り・整えのステップ
✅ ヒールでの荒削り
厚くなった部分を大まかに取り除き、ひび割れの
全体像を見える状態に整える役割を持ちます。
✅ ピットで溝や深い部分を処理
溝の奥に残る硬い層を丁寧に取り除くことで、
表面だけが薄くなる“逆効果の削りすぎ”を
避けられます。
✅ スムーサーで面を整える
最後に表面をなめらかに仕上げ、保湿が浸透
しやすい状態へ近づけます。
この工程は、ご自身では判断しにくい角質の
“層の見極め”が軸になっています。
必要な部分を必要な深さまで整えることが、
ひび割れの再発を防ぐ第一歩です。
Relation～縁～のケア②：保湿と筋肉ケアで“戻りにくい足”へ
角質を整えた後、そのまま終わりにしないのが
Relation～縁～の特徴。ひび割れを繰り返さない
ためには、表面の仕上げと足の動きのサポートが
欠かせないのです。
🌼 仕上げと再発予防のステップ
✅ 浸透性の高い保湿クリームでしっかりケア
角質を整えた直後は保湿成分が入りやすい状態。
ラップとミトンで密閉し、乾燥しやすいかかとに
うるおいを届けます。
✅ 膝下〜足先のオイルトリートメント
足の筋肉が硬くなると、歩くたびにかかとへ負荷が
集中しやすくなります。
筋肉をほぐす工程は、ひび割れの“原因となる負荷”
の軽減にもつながるのです。
✅ 余分なオイルを拭き取って完了
肌表面を清潔に整え、仕上がりの質を高める
ステップです。
表面を整えるだけで終わらせず、角質の状態に
合わせて丁寧に工程を重ねていくことで、
仕上がりの質そのものが変わっていきます。
専門ケアで“ひび割れを繰り返さない足”へ
表面を整えても元の状態に戻りやすい背景には、
角質の奥に残る硬さや層の重なり方、そして足に
かかる力の偏りが関わっています。
見た目だけを整えても、内側にある要因が
変わらなければ、同じ部分に負担が積み重なり
続けてしまいます。
こうした“内側にある原因”まで踏まえて向き合う
には、足の状態を細かく見極める視点が
欠かせません。
私たちRelation～縁～は、ひび割れケアの中で、
角質そのものだけでなく、そこに力が集まる
理由にも目を向けたアプローチをしています。
かかとの変化に気づいたときは、足全体の
バランスを見直すタイミング。
専門的なケアで角質の層を整え、動きの偏りまで
見直していくことで、負担が溜まりにくい足へと
導いていけます。
室蘭市でフットケアを探している方へ。
足の状態に合わせたケアを受けたいときは、
Relation～縁～がお力になれます。
まずはお気軽にご相談ください。
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